Pannestekt hummer med bakt fennikel og smørsaus
Pannestekt hummer med bakt fennikel og smørsaus – Pannestekt hummerhale er noe av det beste man kan spise.
Ingredienser
- 2 stkhummer, hale
- 2 gsmør
- 1 sssitronsaft
- 1 gfennikel
- 0.5 stksitron
- 2 ssolivenolje
- 1 gsjalottløk
- 1 dlhvitvin
- 1 dlfløte
- 200 gsmør
- 1 ssurteolje
Slik gjør du
Vask og kutt fennikel i båter. Ha over i en ildfast form og vend sammen med skall og saft fra sitron, olivenolje, salt og pepper. Bak i ovnen på 180 grader i 30-40 minutter.
Rens hummerhalen og krydre godt med salt og pepper. Stek i stekepanne på høy varme i ca. 3 minutter på hver side. Klem over sitronsaft og la den hvile litt under lokk.
Finkutt sjalottløk og ha i en kjele sammen med hvitvin. Reduser til halv mengde og tilsett fløte. Reduser på nytt til halv mengde over middels varme. Skru ned varmen og visp inn kaldt smør i terninger. Rett før servering tilsetter du urteolje og rører lett sammen, da får den en fin grønn marmorering.
Annonse: recipe_mid
Næringsinnhold per porsjon
Energi ca. 1247 kcal
Pannestekt hummer med bakt fennikel og smørsaus – Pannestekt hummerhale er noe av det beste man kan spise.
Tips og triks
Pannestekt hummer med bakt fennikel og smørsaus – Pannestekt hummerhale er noe av det beste man kan spise.
Annonse: recipe_bottom

