Pannestekt hummer med bakt fennikel og smørsaus

Pannestekt hummer med bakt fennikel og smørsaus – Pannestekt hummerhale er noe av det beste man kan spise.

Del på Facebook

Ingredienser

2 porsjoner
  • 2 stkhummer, hale
  • 2 gsmør
  • 1 sssitronsaft
  • 1 gfennikel
  • 0.5 stksitron
  • 2 ssolivenolje
  • 1 gsjalottløk
  • 1 dlhvitvin
  • 1 dlfløte
  • 200 gsmør
  • 1 ssurteolje

Slik gjør du

Vask og kutt fennikel i båter. Ha over i en ildfast form og vend sammen med skall og saft fra sitron, olivenolje, salt og pepper. Bak i ovnen på 180 grader i 30-40 minutter.

Rens hummerhalen og krydre godt med salt og pepper. Stek i stekepanne på høy varme i ca. 3 minutter på hver side. Klem over sitronsaft og la den hvile litt under lokk.

Finkutt sjalottløk og ha i en kjele sammen med hvitvin. Reduser til halv mengde og tilsett fløte. Reduser på nytt til halv mengde over middels varme. Skru ned varmen og visp inn kaldt smør i terninger. Rett før servering tilsetter du urteolje og rører lett sammen, da får den en fin grønn marmorering.

Annonse: recipe_mid

Næringsinnhold per porsjon

Energi ca. 1247 kcal

Pannestekt hummer med bakt fennikel og smørsaus – Pannestekt hummerhale er noe av det beste man kan spise.

Tips og triks

Pannestekt hummer med bakt fennikel og smørsaus – Pannestekt hummerhale er noe av det beste man kan spise.

Annonse: recipe_bottom

Flere oppskrifter i Middag