Bakt avokado med egg i airfryer
Lag bakt avokado med egg i airfryer. En enkel og sunn lunsj klar på 15 minutter.
Ingredienser
- 2 stkavokado
- 4 stkegg
- 1 spriggressløk
- chiliflak
Slik gjør du
Del avokadoene i to og fjern steinen. Skrap ut litt av avokadokjøttet for å lage bedre plass til egget.
Knekk ett egg i hver avokadohalvdel og krydre med salt og pepper.
Stek i airfryeren på 180 grader i ca. 12 minutter, eller til egget har ønsket konsistens.
Topp med finhakket gressløk, litt ekstra salt og pepper og chiliflak før servering.
Tips! For en enda mer mettende rett, server med bønner i tomatsaus og gi den litt spice. Kidney eller pintobønner passer best
Annonse: recipe_mid
Næringsinnhold per porsjon
Energi ca. 195 kcal
Lag bakt avokado med egg i airfryer. En enkel og sunn lunsj klar på 15 minutter.
Tips og triks
Lag bakt avokado med egg i airfryer. En enkel og sunn lunsj klar på 15 minutter.
Annonse: recipe_bottom
